北京時間5月22日，根據中國籃協官方社（shè）交媒體發布，為全麵總結高原訓練成果，紮實推進亞洲杯備戰工作，中國女籃在國家體育總局訓練局召開（kāi）高原訓練（liàn）總（zǒng）結會暨亞洲杯集訓選拔階（jiē）段小結會（huì）。
中國女籃主教（jiāo）練宮魯鳴從加強（qiáng）教育、嚴格管理（lǐ）、抓訓練促進（jìn）步三個方麵對高原訓練進行總結，並對後續集訓工作提出要求。他（tā）表示，全隊通過組織專題思（sī）政課（kè）深化責任意識，要以一根（gēn）羽毛的謙卑承載時代的重量。
中國女籃既要珍惜機遇，更要扛（káng）起為國爭光的共同使命。本次高（gāo）原集訓期間，體能組、科研組、醫療組與教練團隊緊密協作，係統開展籃球專項知識普及和科學訓練實（shí）踐（jiàn），幫助隊員們深入理解（jiě）“三（sān）從一（yī）大”科學訓練原（yuán）則，並從世界籃球發展趨勢出發，加強了對“抓傳球、拚籃板球、抓轉換速度以及對抗投籃”的重點（diǎn）訓練。
下一步將繼續狠抓管理，營（yíng）造團結緊張、嚴肅活潑的訓練生活氛（fēn）圍，加強身體素質訓練（liàn），解決重點技術問題，進一步熟練自身攻防體係，以嶄新的麵貌出（chū）現（xiàn）在（zài）觀眾麵前。
根據宮魯鳴（míng）此前（qián）接受媒（méi）體采訪透露：
本次集訓將開展“萬次投籃計劃（huá）”——在為期4周（zhōu）的高原訓練中，每名隊員都要完成1萬次的投籃任務（wù），每天投中400次，其中100次為（wéi）罰籃。
結合不同位置技術和實戰需要，外（wài）線隊員需投中200次三分球和100次兩分（fèn）球（qiú），內線隊員需投中100次（cì）三（sān）分球和200次兩分球，通過高強（qiáng）度、結構（gòu）化的投籃訓練，係統性提高投籃技術的穩定性和命中率。
對於（yú）核心班（bān）底相對比較（jiào）穩定，且大部分的球員沒有太大（dà）的傷病困擾，這一（yī）次（cì）的高原訓練（liàn）強（qiáng）度和要求顯（xiǎn）然與大部分俱樂部相（xiàng）比存在（zài）很大的差（chà）距，除了（le）各（gè）方（fāng）麵保障團隊之外，“三從一（yī）大”訓練量也會超過很（hěn）多WCBA球隊（duì）。
距（jù）離女籃亞洲杯還有（yǒu）50多天，中國女籃結束了高原訓練後，接下來就（jiù）到（dào）備戰熱身賽（sài）階段（duàn），一些年輕球員能否在此獲得更多自我展示（shì）機會，推動中國女（nǚ）籃的換血相信是外界關注的焦點（diǎn）。
至於團隊精神的建設，按（àn）照宮魯鳴的鐵腕手段，相信不會出現（xiàn）巴黎（lí）周期那種不夠團結的（de）聲音。